バレエの経験やレベルを問わず、身体を調整するクラスです。
バレエをされている方は、動き辛い箇所や違和感がある場所を色々な方向からアプローチして整えていき、レッスンで無理なく踊れるようにしていきます。
身体を整えたい方は、日常の不調、体の歪みをバレエストレッチを含めた動きを入れながら、解して整えていくクラスになります。
バレエを始めたい方や、小さい頃少しだけ習っていたけどまた再開したい方など、バレエの最初のクラスです。
初めてでも無理なく自分のペースで始められるクラスです。
基礎を重視しつつ、楽しくバレエを学んで頂けるクラスです。
バリエーション、キャラクター、パドドウ等を学びます。
大人クラス担当の榎木です。
バレエをより深く学ぶ上で、機能解剖学や体型調整等も学んで来ましたので、一人ひとりにあったアドバイスをさせて頂きます!
バレエが初めての方、ブランクがある方、子供がいるからバレエを諦めていた方など、バレエ大好きな皆さんで一緒に楽しくレッスンをしましょう。
レッスンでお待ちしております。
2歳半よりバレエを始める。
片山満子、大塚礼子、深川秀夫、ジャン・クロード・ルイーズ(パリ・コンセルバトワール主任講師)、折井元子に師事。
バレエスタジオ、カルチャースクール、スポーツジム等で指導。
コンクールでの受賞、発表会・講演等で主役、パ・ド・ドゥ、バリエーションを踊る。
CPT(NSCA公認パーソナルトレーナー)の資格有。身体調整、機能解剖学、心理学等を学ぶ。
小さなお子様連れの方は保育士資格を持った託児が可能です。