ピラティス　限定価格チケット販売！！
2/13(金)〜3/30（月）

2026/2/13(金)〜3/30（月）
ピラティス　限定価格チケット販売！

キャンペーン期間　2/13(金)〜3/30（月）
チケット 10回券　20.000円→15.000円
※キャンペーン中のみ、バレエ クラスも受講可能


【内容】

※マットピラティス
月曜（10:00-10:45）
インストラクターのアシストで、身体の凝りや歪みが取れ、アライメントが整います。
筋トレ等のトレーニングは行いませんが、身体のラインが美しくしなやかになり、姿勢改善、血行促進、リフレッシュにも効果的です。
週はじめに、ぴったりの内容です。

※マットピラティス＋バレエ バーレッスン
月曜（11:00-12:00）、金曜（19:45-20:45）
レッスンの前半は、ピラティスで体の流れを整え、バーレッスンを行う事でさらに、しなやかな身体を作っていきます。
脂肪燃焼、姿勢改善にも効果的な内容です。
バーレッスンは、バレエ 初心者の方が受けやすい内容です。

　　　　　　　　Message
ピラティスインストラクター　峰本春菜より
私は幼少からバレエを始めた事で、ほぼ欠かさず自分の身体と向き合ってきました。バレエは芸術なので繊細な筋肉の使い方と共に表現力がないと成立しません。その為にはいかに自分の身体を知るかが大事です。このトピックについてはバレエをやっていなくても右に同じく、自分の姿勢や改善点を知る事で自分の骨と筋肉を有効に使い、より良いライフを送る事がこれからの時代は必要になっていくでしょう。それが出来ると自分で予防する事が出来ますね！ピラティスでは身体があるべき場所に戻っていく事をアシスト出来ればと思い日々指導しています。よろしくお願い致します。



バレエスタジオ→3F
ピラティススタジオ→2F

詳しくはこちらからお気軽にお問い合わせ下さい。

　　　　　　　　　　　　　 マキバレエスタジオ　中川マキ